中医药文化进课堂——云南中华文化学院举行《中医与健康》讲座
来源：文化交流处 浏览次数：1343
本站讯 6月8日下午，云南中医药大学主任医师、教授、云南省万人计划名医姜丽娟为2022年云南省黄埔军校同学会后代亲属中青年代表人士培训班作《中医与健康》讲座。文化交流处处长诸芳主持。该讲座为云南中华文化学院2022年第2期，总第48期。
诸芳表示，中医药是中华民族的瑰宝，是打开中华文明宝库的钥匙，是中华文化走出去的靓丽名片，传承和弘扬包括中医药文化在内的中华优秀传统文化是我们共同的责任和使命。同时，希望大家利用中医药文化所蕴含的丰富智慧，保持健康体魄，努力学习工作，共同致力于中华民族的伟大复兴事业。
姜丽娟认为，中医药对我们的身体健康以及疾病的治疗都起着不可取代的作用。她从中医经典《黄帝内经》引入，为大家讲解了中医养生保健的来源、哲学思维、原则，从季节、地域、体质、年龄、性别等角度分享了中医保健要点，从膳食、情志、睡眠、经络、药物等九个方面提供了中医养生方法，以及“药王”孙思邈、国医大师朱良春、孙光荣等大医的养生经验。她还结合学员特点，重点讲解了中医如何帮助中老年男女度过“更年期”这个特殊的时期。
现场气氛热烈，学员们积极交流互动，大家感到很有收获和启发。（文：诸芳；图：孙群）
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