云南省社会主义学院机关妇委会组织开展心理健康讲座

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来源：机关妇委会

本站讯为促进干部职工的心理健康，增强自我情绪管理和调节能力，提倡科学文明健康的生活方式，2024年12月19日，云南省社会主义学院机关妇委会邀请国家二级心理咨询师、昆明心理咨询师协会会长赵力颖为全体干部职工作“直面中年危机，修炼从容淡定心”心理健康专题讲座。

赵力颖老师从萨提亚模式入手，结合中年人危机可能面临的诸多问题，运用案例分析、互动式问答等方式，作了深入浅出的辅导，让学院干部职工在轻松愉快的氛围中学习到实用的心理调适技巧。

大家纷纷表示，赵力颖老师的授课既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性。在今后的工作和生活中，大家也将更加重视心理健康，学会自我调节，自觉养成良好的生活、工作习惯，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中。（机关妇委会：肖莉莉）